Kauno švietimo inovacijų centras organizuoja nemokamas paskaitas tėvams https://www.kaunosic.lt/
Dėmesinga tėvystė – tai ne dar viena mada ar greitasis sprendimas. Tai moksliniais tyrimais pagrįstas metodas, padedantis tėvams išsiugdyti efektyvesnį atsaką į stresą, geriau pasirūpinti savimi ir sukurti gilesnį ryšį su vaikais.
Kaip tai veikia praktiškai?
Programa jungia teorines žinias su intensyvia praktika. Kiekvienos savaitės metu dalyviai susitinka nuotoliniu būdu trečiadieniais 10:00-12:00 val. ir mokosi konkrečių dėmesingo įsisąmoninimo technikų, pagrįstų meditacija ir kognityvinės elgesio terapijos principais.
Dalyviai kasdien atliks namų užduotis, kurių trukmė – vos 20-35 minutės. Šis nuoseklus praktikavimas leis formuoti naują mąstymą bei elgesį ir įtvirtinti naujus įgūdžius.
Programoje išmoksite:
- sąmoningai valdyti dėmesį ir neleisite mintims klaidžioti tarp praeities ir ateities baimių;
- gyventi „čia ir dabar” bei pilnai patirti kiekvieną akimirką;
- priimti tikrovę be vertinimo ir mažiau kritikuoti save bei vaikus;
- įsisąmoninti savo emocijas ir impulsus prieš reaguojant.
Ką duoda dėmesingo įsisąmoninimo praktikavimas?
Tyrimais įrodyta, kad būtent 8 savaičių trukmės programa daro reikšmingą poveikį mūsų mąstymui ir įpročiams. Praktikuodami dalyviai gali:
- sumažinti tėvystės stresą ir įtampą – išsiugdyti gebėjimą ramiau reaguoti į netikėtas situacijas;
- padidinti psichologinį atsparumą ir tapti stipresniais akivaizdoje kasdienių iššūkių;
- apsisaugoti nuo perdegimo – atpažinti ir valdyti ankstyvuosius perdegimo požymius;
- pagerinti šeimos santykių kokybę ir sukurti šiltesnę, labiau supratinga atmosferą namuose;
- atkurti vidinės ramybės pojūtį ir rasti kelią atgal į pasitenkinimą gyvenimu.
Kaip vyks užsiėmimai?
Programa prasidės įvadine paskaita, kurios metu susipažinsite su dėmesingo įsisąmoninimo principais. Toliau seks 8 savaitės nuotolinių užsiėmimų su programos vedėja – psichologe ir dėmesingumo metodo instruktore Kristina Navickiene.
Dalyviai ne tik praktikas susitikimų metu, bet ir nagrinės parengtą metodinę medžiagą bei klausydamiesi garso įrašų atliks praktikas namie.
Užsiėmimų tvarka:
- Laikas:kiekvienas trečiadienis 10:00-12:00
- Užsiėmimų laikotarpis:sausio 28 d. – balandžio 1 d.
- Formatas:nuotolinis, nedidelėje grupėje
- Principai: konfidencialumas, pagarba ir geranoriškumas
- Dalyvavimas: aktyvus dalyvių įsitraukimas, patirties dalijimasis ir refleksijos
Norintys dalyvauti programoje kviečiami registruotis užpildant anketą: https://forms.cloud.microsoft/e/KatUTMF49P
Projekto medžiaga
Atmintinė tėvams (globėjams) „Kodėl vaikų darželis – geras pasirinkimas jūsų mažyliui?“
Vaikų, dalyvaujančių ikimokyklinio ugdymo programoje, pasiekimų stebėsenos priemonės „PASIEKIMŲ ŽINGSNELIAI“ metodinė vaizdo medžiaga: I dalis ir II dalis
Ikimokyklinio ugdymo turinio atnaujinimo mokymų lektorių atrankos aprašas
Ikimokyklinio ugdymo programos gairės
Ikimokyklinio amžiaus vaikų ugdymosi pasiekimų aprašas
Ikimokyklinio amžiaus vaikų ugdymosi pasiekimų aprašo pakeitimas
Naudinga informacija tėvams, kurių vaikai dalyvauja „Zipio draugų‘ programoje:
- Knyga Tėveliams „Programos „Zipio draugai“ metodinė medžiaga tėvams. Nuoroda: https://www.vaikolabui.lt/wp-content/uploads/2015/08/Spauda_KNYGA_TEVAMS_visa.pdf
- Oficialus „Zipio draugų“ internetinis puslapis: https://www.vaikolabui.lt/zipio-draugai/
- Kauno švietimo inovacijų centro organizuojamos nemokamos paskaitos tėvams
- https://www.kaunosic.lt/
aktyviu-tevu-akademija/ - STEP skelbimas.jpg
- Dėl STEP grupės.doc
- Profesionalios psichologų konsultacijos visais klausimais, susijusiais su vaikų ir paauglių auginimu, auklėjimu, jų elgesiu, taip pat tarpusavio santykiais, nuo šiol „Tėvų linijoje“ teikiamos ne tik telefonu, bet ir el. laiškais. Tiek skambinti, tiek parašyti į „Tėvų liniją“ ir pasitarti galima apie pozityvios tėvystės principais paremtą, nesmurtinį vaikų ir paauglių auklėjimą, apie jų savijautą, elgesį, poreikius. Galima pasikonsultuoti, kaip kurti ir palaikyti santykius su vaikais bei paaugliais, spręsti konfliktus, kaip su jais kalbėtis įvairiomis temomis. Psichologai pateikia rekomendacijų, kaip priimti visus vaikų ir paauglių jausmus ir kaip mokyti juos saugiai išreikšti. Taip pat padeda patiems tėvams, kai reikia palaikymo, norisi išsikalbėti, pasidalinti rūpesčiais, susidūrus tiek su įtemptomis kasdienėmis, tiek su krizinėmis situacijomis. Skambinkite nemokamu numeriu 8 800 900 12 ir rašykite el. paštu tevulinija@pvc.lt tiek kartų, kiek reikia, nes nei pokalbių, nei laiškų skaičius nėra ribojamas. Pasikalbėti su psichologu galima dar tą pačią dieną 9-13 val. ir 17-21 val., o į laišką atsakoma per 5 darbo dienas. Daugiau informacijos – čia: https://bit.ly/3I97OLs
PARAMOS VAIKAMS CENTRO MOKYMAI:
-
- nuo kovo 12 d. tėvystės įgūdžių mokymai, auginantiems pradinukus: https://forms.office.com/e/u2fcpGHAwZ
- nuo kovo 15 d. tėvystės programos „Švyturys“ grupiniai užsiėmimai: https://forms.office.com/e/uJpqamkvaa
Naujienas kviečiame sekti:
https://www.instagram.com/paramos_vaikams_centras/
https://www.facebook.com/PVC.lt
Paramos vaikams centro (www.pvc.lt) psichologai rekomenduoja, kaip tėvai ir mokytojai gali padėti darželinukams spręsti jų tarpusavio konfliktus.
Rekomendacijos – https://pvc.lt/naujienos/
Facebook: https://www.facebook.com/PVC.
Daugiau informacijos apie programą „Antras žingsnis darželiams“: https://pvc.lt/antras-
ŽAIDIMAI INTERNETU PRIEŠMOKYKLINUKAMS: https://www.seimosgidas.lt/frepy-eu-zaidimai-internetu-priesmokyklinukams/
Leidiniai tėvams: „Jūsų vaikas priešmokyklinukas“ „Ko, kodėl ir kaip vaikai mokosi mokykloje“
Valstybinė maisto ir veterinarijos tarnybos Kauno departamentas 2023-05-12 įvertino lopšelio-darželio “Volungėlė” higienos būklę 5 balais.
Tėvai gali teikti motyvuotą apeliaciją direktorei raštu;
- Tėvų apeliacija registruojama įstaigos raštinėje;
- Tėvų apeliacija išnagrinėjama ir atsakymas pateikiamas per 14 kalendorinių dienų.
Gerb. tėveliai,
Prašome skirti 1,2 % GPM Kauno lopšeliui-darželiui „Volungėlė”. Įstaigos kodas 291640670.
